Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào

01:11 |

Vitamin C dưỡng chất cần thiết, Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào

Vitamin C là một trong những chất rất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, đồng thời nó giữ vai trò quan trọng ảnh hưởng đến các quá trình khác trong cơ thể. Vì thế việc bổ sung vitamin C vào cơ thể là rất cần thiết.
Vitamin C
Vitamin C
 Tuy vậy để bổ sung được Vitamin C cho cơ thể thì không phải là chuyện dễ dàng gì, việc chiết xuất Vitamin C được Albert Szent Gyorgyi thực hiện thành công vào năm 1928, việc chiết xuất này vô cùng tốn kém và rất phức tạp, hơn nữa theo nghiên cứu thì vitamin C chiết xuất lại không có hoạt tính mạnh bằng vitamin C tự nhiên bởi nó dễ bị oxy hóa và dễ bị đào thải qua nước tiểu.

Ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể vitamin C còn là dược chất rất cần thiết cho xương, da, răng, đồng thời nó tham gia vào quá trình sản xuất collagen, điều hóa lượng cholesterol trong máu, giúp chữa lành vết thương, tham gia vào quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể, bảo vệ da chống nếp nhăn, chống cảm lạnh, giúp bảo vệ các loại axit béo thiết yếu và vitamin A, E trong cơ thể khỏi bị tiêu hủy, đặc biệt nó có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị ung thư. 

Bởi vậy nếu cơ thể thiếu vitamin C sẽ gây ra rất nhiều các căn bệnh nguy hiểm như loãng xương, xuất huyết… mặt khác nếu lượng Vitamin C trong cơ thể quá nhiều thì cũng ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và có khả năng gây các căn bệnh như: bệnh gout, sỏi thận, tá tràng…
Sản phấm nấm lim xanh giúp bổ sung vitamin C
Sản phấm nấm lim xanh giúp bổ sung vitamin C

Việc bổ sung vitamin C vào cơ thể rất khó, nhưng bằng các công nghệ hiện đại, các nhà Khoa học đã chứng minh rằng người thường xuyên sử dụng Nấm lim xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp và điều hòa lượng vitamin C ổn định trong cơ thể, làm cho cơ thể luôn hoạt động ổn định, đồng thời có thể bảo vệ da và chống lão hóa cũng như chống lại một số căn bệnh nguy hiểm.

Nội dung được đăng ký bản quyển nên khi sử dụng nội dung xin trích dẫn lại nguồn: Bổ sung vitamin C cho cơ thể như thế nào Thanks

Một số từ khóa gợi ý google
  • vitamin C có chứa nhiều trong thực phẩm nào
  • nấm lim xanh mọc ở đâu
  • làm đẹp với nấm lim xanh
  • đại lý nấm lim xanh tiên phước
Read more…